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Dormir previne Alzheimer

2009-09-29
David Holtzman
David Holtzman

Um estudo da Universidade de Saint Louis, nos Estados Unidos, revela que dormir pouco é uma das causas do desenvolvimento de placas tóxicas no cérebro, factor que influencia a progressão do Alzheimer.

David Holtzman,  responsável pela investigação, recorreu a dez homens saudáveis e a cobaias geneticamente modificadas para realizar o seu estudo e verificou que o sono afecta os níveis da proteína beta-amiloide. Esta proteína está relacionada com a criação de placas tóxicas que alteram o funcionamento cerebral, causando a doença de Alzheimer.

Segundo as observações do neurologista, os níveis de beta-amiloide são mais elevados quando se está acordado do que quando se está a dormir. O mesmo acontece com as placas tóxicas, que se desenvolvem maioritariamente quando se é privado do sono.

No estudo publicado na revista Science, Holtzman sugere que dormir bastante pode ser um dos meios mais simples para se prevenir esta doença neurodegenerativa que poderá vir a afectar 70 mil portugueses nos próximos anos .
Luís Filipe Rodrigues
2009-09-30
15:18
Seria bom ter acesso ao artigo detalhado deste cientista, pois, por exemplo, não se sabe o que significa dormir bastante: 8h? 9h? 10h?
Francisca Eliane
2009-10-01
16:30
E a qualidade, qual o grau de de sua importância?

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